天气太热影响性功能吗_天气太热不能勃起

1.性功能勃起障碍怎么办？性功能勃起障碍的原因有哪些？

2.有哪些男人必须知道的男性健康常识？

3.手*引起的勃起不坚怎么办

4.女人夏季如何补肾？夏季补肾的方法有哪些？

5.为什么男朋友想要,但是到关键时刻软了

6.天气由凉转暖，房事应该怎么办呢?

7.男性必知导致减退的4个原因改善减退如何提升？

8.为什么我的总变不一样大，没有勃起，就是平常

性功能勃起障碍怎么办？性功能勃起障碍的原因有哪些？

对于男性们来说，对于自身性能力是比较关注的，男性在性生活中，受到一定的性刺激，会勃起，但是有些男性可能存在性功能勃起障碍，因此还会产生自卑的心理，发现这些问题需要及早治疗，那么性功能勃起障碍怎么办？性功能勃起障碍的原因有哪些？

1、性功能勃起障碍怎么办

1、真诚和恋人沟通

如果你确定自己有勃起功能障碍(ED),那么第一件要做的事就是和你的另一半沟通。这可不是你自己的事啦,因为它会影响到你们的同房、亲密关系,所以一定要让你的另一半了解这个情况。当然,你可能会觉得很没面子,不过在你最亲密的人面前还怕什么呢?要知道,真诚沟通是亲密关系中很重要的一环哦!而且,要知道很多所谓的勃起功能障碍其实都是心理原因造成的,在这种情况下,和你的恋人沟通并且共同面对、解决问题就尤为重要了。

2、及时去医院就诊

75%的勃起功能障碍是因为身体原因,是可以医治的。所以千万不要讳疾忌医,或者因为尴尬、害羞而不敢就医。只有专业医生可以帮助你找到病因,并进行针对性治疗。而且,要注意的是,很多情况下勃起功能障碍是因为有潜在的严重疾病,如肾、血管、神经性疾病,或者是糖尿病。这些都是要到医院一一进行排除的,可见及时就医是多么的重要。

3、关键要找到病因

要治疗勃起功能障碍,关键是要找到病因。一般情况下,老年人的勃起障碍是因为血管问题,年轻人则多与心理问题相关,如压力大、压抑或者性焦虑。除此之外,服用某些药品或者睾酮素过低也可能引发勃起功能障碍。

4、主动调整生活方式

成功摆脱勃起功能障碍的第一步就是调整生活方式。有时你只需要戒烟、定期锻炼和减压,就能解决问题。但对于有些人来说,却是需要进行系统的治疗的。但即使对于需要治疗的人,也不能忽略生活方式的调整,因为健康的生活方式可以使治疗事半功倍。

5、多打哈欠促进一氧化氮形成

打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

6、充足睡眠保养

进入沉睡状态后,有3-5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在同房中的柔韧度也就越好。这保证了男性在同房时勃起更有力。

7、适当步行降低勃起问题

每天适量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

2、饮食注意事项

绝大多数得了勃起性功能障碍的病人应以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

勃起性功能障碍患者宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

勃起性功能障碍患者不要酗酒。需要注意的是,勃起性功能障碍者表现不一,饮食应多听取医生建议,根据自身的实际病情而定。

勃起性功能障碍患者宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。健康的饮食对我们的身体来说很重要,和合理安排自己的饮食习惯,有规律的生活。

3、性功能勃起障碍的危害

1、影响患者的工作和生活。从临床上的实际情况来看,如果男性有勃起功能障碍的情况,通常会影响男性的正常性生活,导致心理障碍,影响正常的工作和生活。

2、导致其他疾病。临床上对患者朋友的调查发现,男性勃起功能障碍会导致体质下降,同时会出现其他的器质性疾病。

3、威胁男性生育功能。事实上,男性勃起功能障碍的情况是比较危险的,严重的时候会导致男性不能进行正常的性生活,影响男性生育。

4、男性勃起障碍的调理

1、好的生活习惯

好的生活习惯和一个人的身体健康状况息息相关，因此，无论是饮食、锻炼身体还是心情上，都应该重视，好的生活习惯有利于提高身体素质，对于疾病的抵抗自然更胜一筹，所以日常生活中应该做到戒烟戒酒，少吃油腻辛辣的食物。

2、药物治疗

任何疾病主要治疗手段都要借助专业科学的药物来进行治疗，目前在治疗男性勃起障碍方面亚洲最新成果是韩国的阳痿药物可莱性—世界上首款粉末状的阳痿药物。它有着迅速提高勃起的硬度的功能，简便易携。

3、适度锻炼

冬天天气寒冷，很多人以此为拒绝锻炼的借口，但是身体是自己的，锻炼能够让人更健康、更有魅力。

4、饮食疗养

众所周知，食疗对于疾病来说都是非常有效的配合手段，男性不能勃起，勃起不易可多食用富含锌元素的食物及动物肝脏、鱼类、鸡蛋韭菜等。

综上，都是一些养肾的好方法，坚持下来就能慢慢让自己脱离不能勃起的境况。男性性功能无比重要，一旦发现自己有任何男科疾病，都应该严加防范，但是仅仅是预防还是不够的。每一位男性朋友们应该时刻关注自己的身心健康，不仅要在平时的生活中注意身体，同时一旦出现疾病，也应及时到医院诊疗。

有哪些男人必须知道的男性健康常识？

男性健康常识有很多，大概把知道的列出来如下:

来源于网络

①没切包皮的，要记得每天清洗自己的小；

②蛋蛋应该保持清凉，高温下容易杀精；

③首次射的快那不叫；

④男人每天晚上都会有四五次不自觉勃起，包括晨勃；

⑤偶尔一次硬不起来这种情况不能算是阳痿。

⑥小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭；

⑦包皮炎以及阴道炎夫妻双方是容易交叉感染的；

⑧前列腺炎、阳痿、等等，很大的成分有心理作用的；

另外，前列腺液体里是含有精液的，要注意安全戴套！

其他应该还有很多的！

手*引起的勃起不坚怎么办

过度的手*实际上就是一种营养物质过度消耗流失的特殊方式。营养流失的过多就必然会出现这种影响器官组织的亚健康（肾虚）的状况。节制手*是防止营养进一步过多流失损耗以维持器官勃起功能的有效的也是最经济的方法，这个无需破费银子“治疗”而只需要些克制力就是了。再就是注意补充营养尤其是蛋白质氨基酸的营养来为器官组织提供生长发育和维持勃起功能所需要的特别营养，这种情况还是可以得到很好的恢复和改善的。中医认为过度的纵欲就容易造成的“肾虚阳痿”的，既然是“虚亏”就要“补虚填亏”。中医的方法也并不尽然都是用“药”来填补亏虚的，中医更强调的是营养食疗的方法。有效的补充器官组织生长发育所需要的特殊的营养以后，是可以促进它的生长发育增强功能和的。还是考虑多补充点含精氨酸多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成精子都离不开精氨酸物质。因此，精氨酸供给不足或被在其它地方消耗过多肯定就会影响人体器官组织的生长发育。欲修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以“补肾壮阳益精”的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是精氨酸含量很高的东西，就很能说明些问题。比如吃下一小段驴鞭后，当天就有膨胀的感觉了，效果非常的明显，如果经常的食用一点就会有效的使器官组织得到增大增强。这是因为驴鞭和人的器官有比较相同的构成物质。有人认为这是因为驴鞭含有性激素作用的原因所致，其实即便是它含有一些激素的话，在加热加工以后或者是在进入人体以后也都会被破坏掉了。所以并不是它有什么性激素的缘故而是确确实实提供了器官组织体生长发育所需要的营养物质。这种有效的食疗方法也没有什么安全不安全的问题啦。这是祖国传统养生学说对于性健康问题的一个独具特色而十分有效的方法了，也是“吃嘛补嘛”的中华传统养生理论具有科学性实效性的原因所在。

女人夏季如何补肾？夏季补肾的方法有哪些？

夏季的时候天气太热，很多人每天都感觉没有精神像没有睡好一样，虽然说天气有一定的影响，但是一般这样的人可能是肾虚导致的，所以平时需要补肾，不少女性也是会出现肾虚的，补肾要注意的事项还是挺多的，那女人夏季如何补肾？夏季补肾的方法有哪些？

1、夏季如何补肾

1、避暑不贪凉

夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉，使用空调需注意控制好温度，一般宜在26℃左右。

2、睡前泡脚护肾功效佳

不只冬天要泡脚，夏天也可泡脚。睡前用温水泡脚，有利于促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。还可放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，可以起到降火清热的作用。

3、女性少游泳

游泳池中人多易滋生“杂菌”，细菌很容易进入尿道，尤其是女性尿道生理结构特殊，造成逆行感染的几率很大，最后可能导致急性肾盂肾炎的发生。急性肾盂肾炎最典型的症状是尿频，尿急，尿痛伴腰痛。

4、心态平衡合理运动

气温升高，有些人脾气也见长，压力太大，可以导致血压升高，高血压可以导致肾脏损害。保持乐观的情绪与豁达开朗的心态可提高免疫功能。而积极、持之以恒的有氧锻炼，既可提高心血管功能，也有利于清除体内的自由基而保护肾脏。

5、慎用伤肾中西药

夏日易发胃肠感染等其它疾病，用药时要注意，磺胺、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等西药有一定的肾脏毒性，要尽量避开这些药物。中药中的马兜铃、天仙藤、关木通、青木香、广防己等也有一定的肾毒性，“罪魁祸首”是所含的马兜铃酸，也应特别引起注意。

6、少喝啤酒多喝水

多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，从而保护肾脏。大部分人对此没有正确认识，不觉得喝水重要，还有人认为喝水还不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏损害，尤其是本来有肾脏疾病的患者病情会加重。饮水量一般宜保持在每天1500毫升左右，夏季出汗多时，还应酌情增加。

2、常见的补肾食物推荐

1、龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。建议吃龙眼杞蛋，将龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

2、何首乌

补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

3、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

4、干贝

干贝又称江珧柱。富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗女性由于肾虚引起的头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症。

5、栗子

栗子素有“干果之王”的美誉，栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等含量比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。女性多吃栗子不仅可以补肾还可以美容，一举两得着实不错。

6、海参

海参不仅是一种珍贵的食品，同时也是一种名贵的药材，中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗之中不仅含有丰富的蛋白质，活性成份，氨基已粮，多糖之外还有钙，钾，锌，等微量元素。可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用，女性吃海参补肾大有好处。

3、冬季养肾肉类

羊肉。《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

驴肉。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鹌鹑。鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

虾。虾肉中含有丰富的蛋白质及其分解物质，而且肥嫩鲜美，无腥无骨，老少咸宜。所以还有菜中之甘草的美称。中医认为，虾有补肾壮阳、化痰开胃的功效，适用于肾气虚弱、肾阳不足所致的软弱无力、或阳痿或男子不育症等。

为什么男朋友想要,但是到关键时刻软了

为什么男朋友想要的时候，但是关键时刻软了，这种情况呢应该是阳痿的表现。阳痿又称为勃起性功能障碍，就是指想要的时候，不能勃起或者勃起时间不长，很快他就软下来了，不能保持正常的时间，在的时候有些很快就泄了。这种我建议多休息不要心理压力很大，还有你男朋友可能经常手*才会导致他阳痿，也建议你赶紧带他去正规的医院做一下检查，接受治疗就会好了。

天气由凉转暖，房事应该怎么办呢?

男性性能力的受损，大多是生活习惯和饮食因素造成的。以下十种食物会损害人的性能力，不要贪吃损害自己的性福。

1.莲子心：莲子心有清心泻火的作用，可导致男性低下。

2.冬瓜：经常吃冬瓜，可以清心热，降欲火，消除躁狂症状。

3.菱角：能平息男女情欲。指出：“水中诸果最冷，人冷藏之，损阳而使玉茎腐。”

4.芥末：利水消肿，解毒醒酒。长期吃芥末会抑制性激素的分泌。

5.竹笋：竹笋中含有大量的草酸，可影响钙、锌的吸收和利用。缺锌会导致下降，性功能障碍。

6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量，引起阳痿。

7.酒精：酒精会导致男性减退、阳痿、障碍和睾丸萎缩。

8.烟草：男性过度吸烟会造成血液循环不畅，影响勃起，使精子异常。

9.胡萝卜：胡萝卜的食用一定要适度。如果过量，胡萝卜中被称为“大蒜素”的物质会排出血液中红细胞的血红蛋白，引起贫血和体质下降。

10.鱼翅：研究发现，鱼翅中的汞或其他重金属含量远高于其他鱼类。汞可能会导致男性不育，但如果人体内含量过高，也会损害人体中枢神经系统和肾脏。

在已婚不育患者中，40%~50%是由男性引起的，而由先天性发育异常和内分泌疾病引起的男性不育只占一小部分。大多数患者身体发育正常，但继发不孕是由生活习惯和饮食因素引起的。在日常生活中，男性要注意改善饮食习惯。在选择保健食品或自我调节保健食品时，应根据不同的生理和身体状况进行合理安排。

男性必知导致减退的4个原因改善减退如何提升？

中年男性很少会失去，但有些男性会发现自己在时无法提及性。原因是什么？

下降的四个原因

1.感受

与其他动物不同，人类不能仅仅为了性而。肯定有爱的因素，所以如果夫妻关系出了问题，或者即将破裂。这个时候，不讨厌对方就好了。你怎么能提到性呢？想要和谐的，和谐的关系是一个很重要的因素。

2.季节

有研究表明，在寒冷的冬天，大多数人会表现出比炎热的冬天更强烈的。四季春天是最强的时候，也叫求偶的季节。夏天因为天气太热，会暂时降低。有些女性的也与月经有关。一般来说，月经前几天会增强，有些月经后一周也会增强。一般来说，女性在怀孕期间会降低，男性的也会有周期性的变化，但具体表现没有女性那么明显。

3.年龄

青春期后，男性会达到高峰，30岁到40岁会逐渐减弱。50岁以后明显减弱，但大多数男性的性能力会保持在70岁甚至更久。与男性不同，女性通常在30岁至40岁处于巅峰状态。绝经后会逐渐减弱。一般来说，60岁以后会明显减弱。

4.药

长期服用某些药物可能导致性功能障碍，甚至男性阳痿、女性性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中利血平、萝芙木、心金安、氯丙嗪、普鲁嗪以及一些抗癌药是非常重要和常见的。长期放疗也会导致下降。

提高男性性能力的方法

冷热交替洗澡

具体方法如下：先用温水清洗全身，直到身体不那么冷为止。用低温水冲洗会阴，私处收缩后再提高水温。大约三次。如果男性长期坚持，可以提高性能力。但需要注意的是，第一次尝试的男性水温都差不多。不要太冷也不要太热，循序渐进。在这个过程中，也要注意预防感冒！

坐浴

如果经常坐着洗澡，可以提高性能力。对男性性健康有很大好处，如下：一个木盆，大部分热水盆，水温尽量高，不烫手为宜。洗澡时间20~30分钟，连续热水保温。它是一种热疗，能促进局部血液循环，有很好的保健作用，不仅能提高性功能，还能治疗前列腺增生和前列腺炎。

撒上鲜花

洗澡时，如果能用莲蓬头用温水湿润根部，对恢复睾丸‘能量’会有很好的效果。因为勃起使支撑的韧带和神经疲劳，勃起时间越长，疲劳越严重。温水刺激可以加速血液循环，尽快恢复睾丸和的疲劳。而且淋浴不同于全身泡在浴缸里，能刺激局部穴位密集升温。当然淋浴的水压更好。

为什么我的总变不一样大，没有勃起，就是平常

常态时受你的情绪以及外界温度的变化而出现血液流量的变化，当你兴奋或受性等正面情绪刺激下以及外界温度较高时，导致血管扩张，血液循环增快，导致含血量增加，就会变大；反之，当你受惊吓处于紧张、恐惧等负面情绪以及天气寒冷时，导致血管强烈收供虎垛臼艹铰讹歇番忙缩，造成血液供应急剧减少，最后造成越来越小。这就是造成“我的总变不一样大，没有勃起，就是平常”的具体原因。