天气预报十一放假_十一期间天气预报简笔画

1.如何提高地理教学质量

2.怎样在小学英语课堂教学中创设情境

3.小学有创意的社团活动有哪些？

4.冬季滑雪冬季滑雪简笔画

5.小雪最简单的简笔画怎么画

6.怎样看天气预报的天气标志

如何提高地理教学质量

新课标为我们进行课堂教学改革明确了目标和努力的方向，但在实施新课标的过程中会不可避免的出现我们意想不到的问题，使我感到新课标的实施并非一帆风顺，但没有摸索就没有进步，所以，我在一学期的教学中，小有收获。主要是用形象、生动的语言，直观的教学挂图，来引导学学生学习，激发学生兴趣，从而启迪学生智慧。关于天气符号的教学，在2006年我讲了一轮五遍，最初是先让学生背天气符号，再让他们读天气预报图，后来是教师指导学生边讲含义边画天气符号，赋予简单的符号以生动的内涵然，而后利用媒体进行训练，让学生以天气播报员的身份进行播报天气，开展选秀天气播报员的活动。前后对比发现，学生参与学习积极性最高，而且掌握得又牢固又灵活。课堂上，在老师指导下同学们刚刚将天气符号简笔画画完，便纷纷举起手要求进行天气预报表演，学习的兴致非常高昂。在这项知识的学习上，学生似乎没有优劣之粉。这件事看起来很简单，但它正是我们反思和感悟课堂教学的切入点。我感到我们教学的一项重要的任务就是培养学生学习的自主性，而自主性的产生来自明确具体的目标和浓厚的兴趣。而兴趣的产生来自知识内容和教师教学的直观、形象、生动以及学生已有的经验和知识本身的实用性（即学习对生活有用的知识）。天气预报人人关注，这是学习的动力，不必再说。我们仅从学习积极性的角度来分析，学生在学习过程中为什么对画天气符号简笔画那么投入。我想，一是关注，二是经验，三是激趣，四是多种感觉器官同时参与学习，这几项加起来就折射出老师教学的形象、直观、生动，教学方法的切实和灵活。因此学习效率也就非常好。这是我们作为教师应该引起高度关注的。形象、直观、生动的教学，正是激趣、启智、培养能力的切入点。多种感官并用，是学生高效率学习的法宝和最有效的课堂互动形式。我们在备课时要记住这一点，做课件时要记住这一点，上课和辅导时千万别忘了这一点，教师在学生心中的神圣魅力也都是因为努力关注到了这一点。简单的教学内容处理起来好象比较容易，能否把复杂和深澳一点的知识也形象、直观、生动的再现出来，这正是一个教师的教学水平向优秀之处升华的关键所在，这要付出很多很多的劳动哦。大凡优秀的教师、教授，人们喜欢听其讲课讲演，因为他们个个都能将深澳的知识和道理讲得深入浅出、浅显易懂，不知不觉把人们引入了知识的殿堂。想让学生爱你的学科么，不懈的努力吧，奋力地去探索和发现吧。形象、直观、生动是教师永远的追求，多种感官并用是学生学习永远的法宝。总之，要完成新课改的使命，要提高地理教学质量，需要教师在课堂教学过程中用教育新理念指导自己的教学行为，并且还必须再教学后用新理念对自己的教学过程进行反思，才能不断提高教学水平，使自己的教学意境不断升华。这只是工作中提高教学质量的一点心得，今后还要不断摸索，以求有好的教学效果。

怎样在小学英语课堂教学中创设情境

1、利用实物、模型、多媒体等创设直观情境?

如在教授教室里的东西时，我请学生们指着自己身边的东西来一一跟读chair,?desk,?teacher等单词，利用身边的实物使抽象的声音与形象得到很好的结合。当在教授学生打招呼时，我又利用了多媒体这一资源，用动画生动呈现了“Hello!”?“Good?morning.?How?are?you?”的场景。

来帮助学生理解。在操练阶段，出示了很多学生喜欢的卡通形象，学生在一声声地惊叹中操练了很多遍的“Hello!”，“Good?morning.?How?are?you?”。他们总是迫不及待地跟那些人物用学过的语言来打招呼，有效的情境充分地调动了学习的积极性。?

2、利用游戏、角色扮演等创设生活情境?

如在教授“What?time?is?it?”这一内容时，我设计了“老狼、老狼几点了”这一儿童常做的游戏。先由教师当Mr.?wolf，其他学生一同来问：What?time?is?it?学生根据Mr.?wolf回答的不同时间来做不同的事情，再由学生来扮演Mr.?wolf进行游戏。学生学习的热情非常高涨，这一新授句型的练习率和面都很广，整节课都在学生大声地问答中进行，效果非常理想。?

在教学中，教师不可能将真实生活情景搬入课堂，但能模拟真实情景，创设接近生活的真实语言环境。在教授2AUnit2?Snack?Bar中的购物对话时，我用多媒体出示了商店的场景，又制作了“营业员”的工作胸卡，请学生来扮演“顾客”和“营业员”的角色，每个人都跃跃欲试，学生就在生活体验中完成了一次次的对话练习，理解和掌握了对话的内容。?

3、通过语言、表情和动作等创设心理情境?

教师亲切而充满肯定的目光可以使学生产生安全感。课堂上，教师要注意鼓励和表扬学生。当学生听不懂时，教师要辅以身体语言的解释；当学生说错或者答不出时，教师应该宽容地告诉他：“Please?follow?me?again.”。在教师语言的调节下，儿童便情不自禁地投入到教学活动中。在这种融洽的情境中，教师的教与学生的学才能得到和谐与发展。?

4、通过趣味游戏教学创设情境?

（1）、趣味导入法?

良好的开端是成功的一半。有趣的开场白，生动的故事，再配以投影片、录音机等所承载的视听材料、影视歌曲、**录音剪辑等，都会不由自主地引起民族小学生的无意注意，激发学生的学习兴趣。

例如,在讲解句型?：I?like?basketball?的时候,我一边走进教室一边拍着篮球,并跟着节拍唱着?I?like?basketball?。所有学生的注意力一下子全被吸引过来,部分学生还不自觉地跟着我哼了起来。我再把篮球换成了乒乓球和足球,所有的难题就迎刃而解了。?

（2）、歌曲教学法?

心理学家弗洛伊德指出：“游戏是由愉快原则促动的，它是满足的源泉。”我们英语教师应针对学生天真活泼、好动好唱的特点，积极挖掘教材本身所蕴含的快乐因素，创造快乐的学习方法。唱歌曲可以满足学生好奇好玩的心理，使注意力保持稳定、持久，思维活跃。

扩展资料：

教学情境就其广义来说，是指作用于学习主体，产生一定的情感反应的客观环境。从狭义来说，则指在课堂教学环境中，作用于学生而引起积极学习情感反应的教学过程。它可以综合利用多种教学手段通过外显的教学活动形式，营造一种学习氛围，使学生形成良好的求知心理，参与对所学知识的探索、发现和认识过程。

教学情境可以贯穿于全课，也可以是课的开始、课的中间或课的结束。在传统课程的教学中，课堂教学强调以教学大纲为纲，以教材为本，课堂教学过程中基本以教材安排的内容和顺序进行，学生以被动接受式学习为主，教师基本不需或很少创设与教材不同的教学情境，因而，创设教学情境在传统课程的条件下还不是教师必须掌握的专业能力。

新课程的实施，课程功能和目标的调整，使传统教学模式面临着变革。基于问题情境，以问题研究为平台的建构性教学成为课堂教学主流，教师的“创设教学情境能力”也随之成为重要的教师专业能力。

参考资料：

小学有创意的社团活动有哪些？

小学社团方案1

一、指导思想

通过社团活动，使学生进一步体验英语的快乐，进一步激发学生学习英语的兴趣，培养学生良好的习惯，发展学生的个性，提高学生的综合素质，促进学生的全面发展，展示学生的英语才华。

二、活动目的

1.通过社团活动，进一步激发学生学习英语的兴趣。

2.通过专题培训，拓展学生的英语知识、开拓学生的思路。

3.通过课内与课外相结合、课本与课外读物相结合的方式，使学生能更好的理解课本知识，提高解决实际的能力。

三、活动原则

1.主体性原则：学生是活动的主题，应充分开放活动空间，正确处理学生的自主探究与教师的有效指导间的关系。

2.只提醒原则：社团活动的主题鲜明，符合学生的生活和血丝实际。

四、活动口号

Crazy English

五、活动时间

周三下午第二第三两节课

六、活动安排

(一)长线安排活动安排：截取新概念英语的材料，教师新英语的知识点，让社团的学生更加饱满的汲取知识，同时让孩子们能在口后及时的消化和内化。

(二)短信安排

1.学唱英语歌教师选择比较适合学生的英语歌曲，并把歌词发给学生，然后再教学生演唱，学生也可以把合唱的方式把歌曲演绎出来。

2.从“圣诞节、感恩节、万圣节”选择一个节日与学生一起欢度围绕这些节日，教师搜集这些节日的材料，更深入的了解节日的由来、庆祝方式、

3.讲故事比赛教师选择适合学生的故事片段，不多，三到五篇，让学生自主选择，然后教师把学生分成几组指导学生讲述故事，最后同年级的学生进行比赛。

七、评价方式

教师综合长线活动和短线活动学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖。一等奖可以在平时加分，二、三等奖可以物质奖励。

小学社团方案2

一、活动目的

借助英语角活动的开展，提高学生的学习兴趣和口语水平。创造一个交流的空间，丰富同学们的生活。通过制作英语贺卡，英语小游戏，画图标单词，英语手抄报，英语单词大比拼等形式展开，侧重培养学生的兴趣和动手操作能力。

二、活动宗旨

提高学生学习英语的兴趣，增强语感，培养听说能力和口语表达能力，使学生在语音，语调方面都有不同程度的提高，能够让学生在具体的真实语境中表达英语，更好地辅助英语教学。

三、指导思想

Happy English，Happy life快乐英语，快乐生活。

四、活动地点

校园活动角和课余时间

五、具体安排

1、每月的四个星期内容交替进行。周三或周四下午课外活动时间。

2、宣传活动：任课老师负责在本班召集团员，原则上每班不超过五人。

3、活动内容：

第一期主题：以MySchool为主。(介绍自己的学校设施，问路等对话形式，也可以画出自己心目中的校园等)

第二期主题：制作手工表，并能用所学句型训练时间的问法，并能向别人询问时间以及在某个时间该干什么，重点训练孩子动手能力。

第三期主题：画图标单词，根据中央电视台天气预报图标，自己绘出天气预报图标，并能在图标旁边标出英语单词，重点培养孩子的动手和动脑能力，并能联系生活实际，把英语知识生活化。

第四期主题：英语单词大比拼，本部分主题要求学生对日常常见的蔬菜和动物进行分类汇总，也可以设计学过的内容和生活中见到的此类单词，目的是丰富孩子的词汇量。

第五期主题：英语表达，此部分是理论联系实际，让孩子们用自己平时的着装进行表达，让学生能在生活中学习英语，让英语来自生活再回到生活。

第六期主题：以《小红帽》为本自编课本剧，让学生把所学知识用表演的形式展示出来。

六、评价方式

教师综合学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖，一、二、三等奖可以获得物质奖励。

小学社团方案3

课外美术社团，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术社团的活动安排制定如下：

一、活动目的：

通过美术社团的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。

二、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、周四下午课外活动时间进行活动，社团成员必须准时到达美术室。

3、美术社团成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护美术教室内的设施和用品。

三、活动内容：

1、使学生了解一些简单的美术常识知识，(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法)。

2、欣赏佳作，提高欣赏水平。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、以基础素描画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教

学。

5、进行手工制作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

四、采取的措施：

(1)美术教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使社团活动开展得生动、活泼、丰富。

(2)做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。社团要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

(3)安排好活动时间和活动地点：

时间：定期周四下午课外活动自习课

地点：美术室

(4)订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。要举办全校性的美术作品展览会，展示学生的学习成果。

五、教学内容安排：

活动次序教学内容

第一次组建美术社团，明确社团要求

第二次了解简单的美术常识

第三次欣赏儿童素描佳作

第四次讲解简笔画的作用与意义及造型原理

第五次简笔画练-画植物

第六次简笔画练-画静物

第七次简笔画练-画动物

第八次简笔画独立创作

第九次了解儿童画及分类、欣赏佳作、儿童画练习第十次线描风景画---美丽的海底世界

第十一次各种各样的昆虫

第十二次线描独立创作

小学社团方案4

课外美术兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，学校举办了美术兴趣小组。我作为兴趣小组的负责人与指导老师，现将兴趣小组的活动与指导安排制定如下：

一、活动目的：

通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

二、活动时间：

每星期二、四的课外活动，小组成员必须准时到达美术教室。

三、参加人员：有兴趣的学生。

四、参加人数：初期依据学生表现情况在活动过程中逐一选拔，最后定为20左右。

五、活动步骤：

美术兴趣小组是课堂教名学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

(一)、组织健全美术兴趣小组

美术兴趣小组的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还是美术方面比较有特长的学生。活动要固定，每周两次，教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

(二)、具体计划小组活动内容

1、教育学生要热爱集体，保护好公物。不乱涂乱画，保持教室的清洁，干净卫生。遵守课堂纪律。有事要举手，养成良好的行为习惯和学习习惯。适当结合一些手工来提高他们动手制作能力。

2、依据学生特点，培养学生绘画方向。有了一定绘画基础后，再以想象为辅。引导学生如何将自己所想象的用绘画语言表达出来。充分发挥他们好动，思维跳跃性强，善于模仿的特点。养成对听到、看到，感到的事物进行思考的习惯。先定好想象主题，然后用自己的想法用艺术语言--线条、色彩等表达出来。由于决大多数同学基础不是很扎实，在上课时让其先临摩，自己喜欢的作品。而后培养学生记忆画，想象画等。开设一些手工游戏相结合课。使学生对美术产生深厚的兴趣。

3、做好点评工作。对每位学生每周作的画进行点评，让他们认识到自己的优缺点。共同学习，共同进步。从中使学生对美妙的绘画产生浓厚的兴趣，初步感知美术与生活的联系--美术对生活的描绘、对生活的美化

4、学生作品画到一定的时候。举行小组赛。作品进行现摩。5、鼓励学生配合班主任或宣传委员。出好班级板报。美化校园环境等。使学习兴趣与应用相结合起来。

(三)定期举办学生作品展览

举办美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

(四)、举行美术绘画比赛

美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行国画、速写、简笔画、素描等比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。另外，可以适当地举行中外名画知识抢答比赛，这样，更能使学生产生极大的热情，对美术更加热爱，从而积极认真的去学习。

开展美术兴趣小组活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。

小学社团方案5

一、活动宗旨：

依据小学新课程标准，积极开展"学生社团"工作，促使社团建设，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，学生个性得到发展，从而使教师的教育水平得到提高，校园生活得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

二、领导小组：

组长：

副组长：

三、社团种类(仅供参考)：

1、艺术社团：合唱、书法、绘画

2、技能社团：科技、手工、刺绣

3、学术社团：诵读

4、体育社团：田径、篮球。

四、统筹安排，确定课程

为加强常规督促管理，避免社团活动的随意性和盲目性：

1、定活动课程：在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设社团活动课程。

2、定活动目标：重点针对校队社团活动成果进行考核，纳入期末评定的重要依据。(后详)

3、定活动时间：社团活动每周两课时的固定活动时间。初步定于周二和周四下3:50-4:30，周一和周三下午照常进行课外教育活动。

4、定活动内容：指导教师要注重校本化的活动内容开发，研究适合本组学生的教学活动内容，初步制定社团活动教学计划。

5、定指导老师：学校每个社团小组设指导教师和辅导教师一名。

6、定活动地点：确保各社团活动小组有固定的活动地点。

7、定活动资金：学校确保各社团活动开展的资金支持。

根据学生的年龄特点，结合我校场地和师资的具体情况，本学期我们将开设社团活动小组，具体的小组和指导教师及活动时间、地点安排如下：

低段组(1-2年级)课外教育活动和社团活动一周时间安排：略

注：

周二开展：刘进低段篮球周丽娟朗诵刘炯美术雷朝娟书法

周四开展：苏春燕手工曾建朗诵张灿书法徐学刺绣(手工)

1、课外教育活动教师可以自行商量互调。(周一和周三)

2、原则上社团活动安排不做调整。

3、每个社团活动人数不少于35人。

4、学生报名按时间和活动内容报名分周二和周四分开登记。

5、上述社团参考以老师安排为主。

中高段组(3-6年级)课外教育活动和社团活动一周时间安排：略

注：

周二开展：肖建田径付裕课外阅读段红手工黄继科技张鸥朗诵

周四开展：任艳英语石绣山科技杨静刺绣邓浪合唱刘溪明篮球

1、课外教育活动教师可以自行商量互调。(周一和周三)

2、原则上社团活动安排不做调整。

3、每个社团活动人数不少于35人。

4、学生报名按时间和活动内容报名分周二和周四分开登记。

5、上述社团参考以老师安排为主。

五、社团管理

1、每社团指导老师两名，由学校确定。指导老师负责指导社团的一切活动，包括社团的组织、计划、执行、评价、总结等工作。

2、各社团应配合学校活动提供各项表演节目，并能代表学校参加各项对外比赛。每学期须举行社团成果展示，可采用表演、展览、比赛、联谊以及各社团的特有方式进行。

3、各社团应积极形成完整的档案资料。档案资料包括封面(社团全名、指导老师姓名)、目录、社团简介、活动计划、活动方案、成员名单、评价等。

4、学校每学年将对各社团活动情况进行考核(考核细则另定)。对于表现突出的社团和指导老师，学校将给予适当奖励。

六、具体活动措施：

1、社团要本着学生自愿和教师选拔、推荐相结合的原则进行报名。

2、每次活动时间的师生准时地到达活动地点。没有参加社团活动的学生老师督促到1、1班教室进行活动。每次活动开始，指导老师一定要先在社团活动点名册上清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明。

3、各社团教师拟定活动计划，每周备活动方案，认真组织活动，做到活动主题明确，记录册填写完整过程清楚。学生活动时老师不干其它有碍于指导的事，不允许让学生放任自流的自由活动。活动时间未到，学生不得提前脱离活动状态。

冬季滑雪冬季滑雪简笔画

1、冬奥滑雪项目有哪些2、请问，冬季哪能滑雪呢？3、滑雪在冬季非常流行，你知道滑雪对身体有什么好处吗？4、冬季滑雪的坏处5、冬季滑雪有哪些注意事项？冬奥滑雪项目有哪些

以北京2022年冬奥会为例，共设有高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪等5个纯滑雪项目，另外还有北欧两项（由越野滑雪和跳台滑雪组成和冬季两项（包含越野滑雪和射击两个包含滑雪的项目。

北京2022年冬奥会共设7个大项（滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项、15个分项（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项和109个小项。其中，雪上项目主要有自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车（俯式冰橇、单板滑雪、高山滑雪等，由张家口主办、延庆协办。

请问，冬季哪能滑雪呢？

冬季滑雪去哪好：四川峨眉山、四川西岭雪山、北京南山滑雪度假村、云南玉龙雪山

峨眉山上的雪有山高之气，月光之银辉浩荡，云海之波澜诡谲，佛光之蹊跷冥漓，使每一位游客充满神往之情，而峨眉山滑雪场被原始森林所包围，年平均气温只有5℃，冬季温度多保持在-5℃至-15℃之间。独特的气候条件，加上场地的平缓开阔，为滑雪提供了得天独厚的气候与地形条件。

滑雪在冬季非常流行，你知道滑雪对身体有什么好处吗？

我们都知道滑雪是很受欢迎的一种运动项目，经常滑雪有利于身体健康。如今滑雪已不是一项单纯的运动方式，更成为了一种时尚，吸引着无数人。滑雪对身体的好处可以从以下几点进行说明：

第一，滑雪可以增强心肺功能。滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。在滑雪场上，放肆的尖叫、飞一般的俯冲、上坡下滑，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的增加。

第二，滑雪可以柔韧个人的身体。滑雪是一项全身的运动，讲求的是身体平衡，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分地协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。

第三，滑雪可以减掉增多的脂肪。对于那些想减肥的人士来说，滑雪也是一项不错的运动。

第四，滑雪可以克服恐惧症。当站在雪道顶端时，一些心理素质较弱的滑雪爱好者会产生一种恐惧感，但一旦他发现自己能够平衡地滑下陡坡，就很容易就会让身心适应这种速度，在滑雪过程能很好的控制平衡，心理障碍也会消失，变得更自信，还可以锻炼人们的顽强意志，培养勇气、坚韧、果断的性格，使人心胸开阔。

冬季滑雪的坏处

冬季滑雪的坏处

冬季滑雪的坏处,，滑雪在北方是很常见的一种运动，也有很多地方设有专门的滑雪场，让滑雪爱好者字其他季节也能去滑雪，下面就跟大家讲讲冬季滑雪的坏处有什么，希望对你有帮助

冬季滑雪的坏处1

1、影响视力

在雪天的时候，雪地的反光特别强，如果滑雪的时候不佩戴护目镜的话，长时间接触猛烈的反光，很有可能导致眼睛雪盲，在短时间内频繁的雪盲，会对视力有很严重的影响。

2、损害皮肤

一般情况下来说，滑雪对于皮肤的危害主要有两点，第一点就是晒伤，第二点就是冻伤。前者是因为滑雪的场地一般海拔较高，而雪地反射紫外线也比较强，所以暴露在外的肌肤很容易受到紫外线的灼伤，后者是因为滑雪场的温度比较低，如果保暖措施没有做好的话，特别容易引发冻伤。

滑雪的注意事项

1、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

2、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。

3、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。

4、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

5、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

6、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

以上就是三顶新知为大家带来的冬季滑雪的坏处以及滑雪注意事项介绍。冬季滑雪对视力和皮肤都有一定危害，滑雪要在做好安全保障及一定了解的基础上进行，因此以上注意事项一定要注意。

冬季滑雪的坏处2

滑雪的好处

1、滑雪——柔韧你的身体

滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。

这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合。

2、滑雪——强心肺功能

滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的.，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。

面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。

3、缓解“冬季抑郁症”

有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。

据有关资料表明，常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。

冬季滑雪注意事项

1、滑雪运动对心肺功能要求很高，因此有氧训练必不可少，掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。

2、滑雪时很容易忽略补水，在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水。

3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。

4、初学者应注意循序渐进，量力而行，每个动作后休息两三分钟。

5、在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。

6、每个动作做三组至四组，每组10次至15次。

滑雪的坏处

1、冻伤。

因为冬季雪场气温低，如果没有做好保暖措施，雪友们容易在滑雪的过程中冻伤。一旦雪友出现冻伤，环球网滑雪频道我建议雪友们：应立即离开气温过低的雪场，到温暖的休息室中更换打湿了的衣物鞋袜，可以用40℃的温水浸泡冻伤部位，穿上厚衣服保暖。不能用搓揉的方法促进冻伤部位的血液循环，而且浸泡的水温不能过高，特别注意不能马上烤火。

2、眼睛伤害。

都说眼睛是心灵的窗口，我们用双眼看遍世界，但在雪场环球网滑雪频道我建议每一位雪友都佩戴专业的滑雪眼镜。因为白色的雪遇到太阳光反射的光线非常刺眼，很容易引起雪盲症状。如果说出现雪盲的症状，雪友们千万不要用手揉眼睛，要用纯净水或者眼药水清洗眼球，然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。

3、皮肤伤害。

对于大部分的初级雪友来说，在学习滑雪的过程中很容易受到皮肤伤害，比如擦伤、撞伤等。如果出现擦伤和裂伤，要立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。对于淤血和血肿，可以用冰敷来止血消炎，之后身体内的某些细胞会自动把这些血瘀清除掉，伤处逐渐由紫红转成黄绿色，3天之后可使用热敷和按摩来减缓疼痛。对于出现情况比较严重的雪友，环球网滑雪频道我提醒：立即离开雪场，去医院救治，不可逞强。

4、骨骼伤害。

在运动的过程中，因为姿势或者超出身体负荷的机械幅度，也非常容易发生骨折。对于雪友来说，在从上坡度滑下的时候，如果腿部姿势不对也容易出现骨折问题。这时候建议雪友不要动，找其他雪友帮助固定受伤部位，并尽快就医。

结语：通过以上介绍，大家对滑雪的相关知识是否有了更多的了解了呢?滑雪可以柔韧你的身体、强心肺、缓解“冬季抑郁症”等。以上我还介绍了滑雪的注意事项，如果有朋友想去滑雪，一定要记住我介绍的这几类事项哦。

冬季滑雪的坏处3

滑雪的好处与弊端

好处1、减肥瘦身，滑雪是一种全身的有氧运动，平均一每小时消耗热量相当于9公里/h的消耗量，所以滑雪是不错的减肥运动。

2、增强身体协调能力，滑雪是一项手脚并用的项目，对自己的肢体协调要求偏高，因此滑雪不仅能增强自身协调性还能锻炼柔韧性。

3、增强心扉功能，滑雪对氧气需求量较大，冬季温度偏低，在寒冷的情况下对呼吸系统要求偏高，能无形中加强我们的心扉功能。

4、调节情绪，大部分运动都可以调节自身的情绪，滑雪也不例外。

5、促进睡眠，滑雪是一项非常消耗体力的项目，半天都会很累，从而促进睡眠。

6、滑雪也有一下需要注意的地方，眼睛容易受伤，冬天滑雪场雪地平整，反光性强，容易出现雪盲症。滑雪是一项刺激的运动，容易摔倒受伤。

冬季滑雪有哪些注意事项？

冬季滑雪注意事项

1.选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。

2.衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。

3.滑雪镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。

4.涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的能有效阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

5.防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保暖效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保暖。

6.高能食品：滑雪是一项需要充足热量供应的体育运动。因此，应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，来补充运动所消耗的能量。

7.了解滑雪道的状况：在滑雪场，应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看起来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，所以这一点对初学者尤其重要。

8.检查滑雪工具：注意滑雪器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

小雪最简单的简笔画怎么画

小雪最简单的简笔画步骤如下：

材料：白纸、黑笔。

1、第一步先画出一个小雪人的帽子形状，可以用一条弧线表示帽子的边缘，并在帽子顶部画出一个小圆圈，表示帽子的装饰。同时，可以在帽子的两侧画上一些装饰性的线条或图案，使帽子看起来更加精美。

2、第二步画出半圆形小雪人的头部。小雪人的眼睛、鼻子和嘴巴。鼻子可以用一个红萝卜的形状来表示，嘴巴用一条曲线表示，眼睛用两个小圆圈表示。小雪人的五官就完成了。

3、画出小雪人的围脖的形状。

4、画出小雪人的身体形状。在小雪人的身体上画出衣服的形状，可以用一些平行的曲线或斜线表示衣物的纹理，小雪人身上的树枝和扣子。

可以在背景中画出一些雪花或雪地的纹理，使画面看起来更加丰富和生动。同时，可以根据个人喜好或创意添加一些其他的元素或细节，使画面更加独特和个性化。

小雪的介绍和气象变化

一、介绍：

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

小雪是一个气候概念，气候要素包括降水、气温、光照等。小雪之名，因“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。

“小雪”节气是反映气温与降水变化趋势的节气，并不是表示这个节气下很小量的雪，节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系。

二、气象变化：

小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气，表明东亚地区已确立比较稳定的经向环流，西伯利亚低压或低槽东移，就会有大规模冷空气南下，从而带来大范围大风降温天气。

节气的小雪与天气的小雪无必然联系，节气中的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，反映气温与降水量。而天气预报中的“小雪”是指降雪强度较小的雪。

气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1—2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。

小雪节气不一定下雪，实际上全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气，如黄河中下游及其附近地区全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气。

怎样看天气预报的天气标志

一、天气标志，也叫天气符号，是用于表示气象的一种的简易符号，一般常用于晴天，雨，雾等

1、晴： ?

2、多云：

3、夜晚：

4、雪：

二、常见的天气标志有：

扩展资料

暴雨预警级别：

暴雨蓝色预警，含义：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

暴雨**预警，含义：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

暴雨橙色预警，含义：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

暴雨红色预警，含义：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

预警发布注意事项：

1、蓝色预警，暴雨来临时，最好待在屋里，远离窗户；在室外不要在大树底下避雨，不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击。

室内篇

暴雨来临时，最好待在屋里，远离窗户；

待在屋内要注意煤气泄漏，关掉煤气和电路，假如看到火苗，要迅速离开房屋；

如果打雷，不要看电视、上网，应拔掉电源、电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线；

在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。　　

户外篇

在室外时，要尽可能快速进入室内，来不及躲进去，就用可以找到的物品保护头颅不受伤害；

由于暴雨中电线短路，可能导致人们触电而亡，应远离电线；

不要在大树底下避雨，不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击，远离河流湖泊、稻田以及空旷地区，远离广告牌以及简易建筑物。

2、**预警，尽量避免车辆在积水中行驶；检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。

公众最好不要在下大雨时骑自行车或开车，尽量避免车辆在积水中行驶；

暴雨来临后，立即将车开到地势较高处停放，千万不要停放在地势低洼处；

切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；

特别注意夜间的暴雨，提防破旧受损房屋倒塌伤人；

检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。

3、橙色预警和红色预警，暴雨可能已经或即将导致江河湖泊水位上涨、地面交通中断、输电线路中断等灾害；应立即寻找安全建筑躲避，等待降雨停止。

暴雨橙色预警或红色预警发布后，暴雨可能已经或即将导致该区域的江河湖泊水位上涨、地面交通中断、输电线路中断等灾害

各有关部门应立即进入应急岗位，进行严密监控并采取救援措施；

处于山地、丘陵、河流附近的人员应马上撤离至安全地区；

大型群体性活动组织者应立即停止活动并妥善安置或设法安全疏散人群；

医院、学校等各单位应坚决采取措施保障本单位人员安全，停止外出；

人们应立即寻找安全建筑躲雨，驾驶员如果遇到车辆熄火或者无法正常行驶时，应观察地表径流情况，如果径流在迅速汇集应果断弃车躲避，等待降雨停止再行转移车辆；

预警区域各单位和人员应及时收听收看有关部门应急信息和气象预警信息。

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中国气象局：了解天气符号