1.如何用一句话证明天气热？

2.怎么突然感觉就热了？这才 5月，天气就飙升到38℃，正常吗？

如何用一句话证明天气热？

如何判断天气是否热还是冷_如何判断天气是否热

人太胖身材太圆整个夏天过的都没意思，对于肥胖的人来说大多都是比较不自信的，就算天气热出门也不敢穿小短裤小短裙的，可见减肥是一件多么重要的事情，那么减脂的运动有哪些呢？

最能减脂的运动也就是常见的有氧运动，下面介绍几个比较有利于减脂的运动，一起来看下。

1、游泳

如果你不喜欢大热天的身体大汗淋漓的话，那么游泳绝对是你夏季减肥的最佳选择。在水里消耗的热量比陆地上消耗的热量要高。游泳一小时消耗的热量跟跑步4小时消耗的热量更多，所以按照时效性来说的话，游泳比跑步更有利于减肥，每周游3次更加有利于减肥。游泳可以消耗很多的热量，但是同时也会使胃排空，因此游泳完后不要大吃大喝。

2、步行

对于没有时间游泳的上班族来说，步行也是一个很不错的运动之一。但是步行的步数不能太少，每天至少要达到一万步以上，这样才能有减肥效果。经常做有氧运动可以充分燃烧体内的脂肪，并且不断的运输到全身的各个部位，这也是一种不错的运动减肥方法。

3、骑脚踏车

骑脚踏车也可以有效的燃烧掉多余的脂肪，并且也是一项很温和的有氧运动，骑脚踏车可以锻炼到全身重要的一些肌群，不管是健身房固定的脚踏车还是移动的脚踏车都一样。

4、跳舞

喜欢跳舞的姑娘身材一般都不会太差，跳舞不仅可以减肥还能塑形，对于维持机体的形态也起到了很大的作用。

有的人还不是很了解什么是有氧运动什么是无氧运动，下面是关于有氧运动和无氧运动的一些区别

无氧运动锻炼肌肉

常见的无氧运动比如瑜伽、比如哑铃、下蹲等等，无氧运动也是肌力运动，锻炼的是肌肉的力量。肌力运动可以提高代谢，如果不希望减肥期间代谢一直下降的话，平时可以配合有氧运动再做一些肌力运动。但是要注意的是，如果想要单单靠肌肉训练来达到减肥目的的话，那应该也很困难。这是因为无氧运动不能跟有氧运动一样，持续增加身体的摄氧量，所想要燃烧脂肪会很困难，想要减肥还是要配合有氧运动。

怎么突然感觉就热了？这才 5月，天气就飙升到38℃，正常吗？

怎么突然感觉就热了？这才 5月，天气就飙升到38℃，正常吗？没错，中央气象台实时的气温排行榜上可以看到：在5月1日，河北包括怀来和宣化的气温都超过了37℃，而河北的涿鹿的气温更是超越了38℃之高。包括但不限于辽宁、内蒙古和山西等地的局部区域也同样气温超过了36摄氏度，的确，高温俨然成为了这个节日的天气主旋律。

当然，大家也可以在中央气象台的24小时气温预报图中，直观地看出全国各地的气温高低，不同的颜色分别代表了各自地的气温区间，比如，武汉、成都和重庆等地的部分区域，便可以直接从颜色和数值范围的对比看出温度超过了32℃。当然了，其实往年的五一也有不少地方气温偏高，只不过这一次偏高的程度和偏高的区域似乎感官上比往年更加强烈而广泛。所以，这样的现象不免引起部分人的疑惑，为什么这才5月初，天气就已经炎热到这种程度。

首先，我们需要明白天气这种自然现象是如何形成的，以及为什么间隔距离并不遥远的地方也可能存在较大的天气差异。事实上，不管是吹风、下雪和下冰雹，还是某地的湿度、气压和气温，它们本质上都是气象要素之一在具体空间中的表现。都说天有不测风云，即便我们目前能做到天气预报，但准确度也尚且上不到100%,，这便是因为地球的天气系统自身也处于不断形成和消亡的过程之中。

对于天气系统来说，也有所谓的高温一词，通常是指单日最高气温达到、甚至超过了35℃，当高温天气的持续时间达到3天以上的时候，便形成了一个完整的天气过程，它叫做高温热浪。事实上，在这个五一期间，的确有一部分地区会经历高温热浪天气，但种现象的发生并没有让气象专家们感到惊讶。客观来说，高温热浪天气在最近这几年出现的频率并不低，而且，为了避免高温天气带来灾害，我国也对此制定了高温预警信号。

虽然人体具有调节体温的能力，但是每个人的最高耐受温度是存在差异的，尤其是儿童和体弱者。所以，高温预警的必要性显而易见，不仅可以让人们提前做好防晒降温准备，也能有效的避免更多意外发生。在五一期间，部分地区气温超过35℃并非第一次，而在此期间，同样也部分地区发布了寒潮预警，比如，在未来的48小时之内，黑龙江省的部分地区便会出现气温下降8℃到10摄氏度的情况。

简而言之，局部地区温度超过38℃并不奇怪，而且，当我们正在经受高温烘烤的时候，这并不能代表全国各地，尤其是那些正经历寒潮的区域。可以肯定地说，部分地区在五月某个时段温度超过36摄氏度并不奇怪，因为这样的情况并不是没有在往年发生过。而且，即便部分地区气温高达38℃以上，但也并不代表全国各地都没有天气凉爽些的地方。正如4月的时候，某些地方突然下起了冰雹，不少人都觉这是一种有暗示信息的非自然天气现象。

但是，不管是下冰雹，还是晒大太阳，这都是地球自身所携带的天气系统的工作结果。大家现在都很关注全球气候变暖的问题，当然，同时也还有无数个科学家正在思考如何解决这个人类进一步加剧的气候问题。但是，即便全球气候变暖会导致气温呈现出缓慢的上升趋势，但这跟突如其来的高温并没有大概的必然关系。从长远来看，不管是地球在演化过程中和太阳之间的距离发生变化，还是人类长此以往的向地球大气排放温室气体，这些因素都会共同导致我们的地球变得越来越热。