天气稍热额头出汗头晕_天热额头汗多怎么办

1.天热容易头晕是怎么回事

2.天气热的头晕的症状，一般而言算是中暑吗？

3.天热头昏不一定是中暑 还可能是这些疾病“作怪”

天热容易头晕是怎么回事

　头晕是一种症状，可能与很多疾病相关。那么天热头晕有是怎么回事呢?

天热头晕是怎么回事?

　1、低血压、低血糖

　为什么在天气变热的时候血压会变得如此低呢?一方面，天气变热，出汗增多，体表挥发水分增多，起到了一定?利尿?作用，造成人体一定的液体容量的丢失。另一方面，外界气温升高，人体体表血管扩张，血管床容积增大，进一步加重了人体液体量的相对不足。这两个因素的共同作用导致了血压降低，甚至低血压的`出现。如何避免这种情况出现呢?其实方法很简单，定期监测血压就可以了。

　低血糖引发的头晕多见于糖尿病患者，正常人不会出现低血糖，一般出现于胰岛素用多了或者没吃饭情况，血糖突然下降，血糖太低可能出现意识障碍，甚至有生命危险。如果突发这种情况，家属可喂患者吃块糖，或喝点糖水，可缓解。

　2、可能是中暑

　如果在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那要当心了，这些就是中暑的前兆。中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病三型。

　在高温环境下，人一旦出现多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可取一系列自救措施，如在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等药物。周边的人如发现旁人有中暑症状，应立即将其转移至阴凉通风处，并尽快拨打120送医院进行救治。

　3、颈椎病也会导致头晕

　颈椎病引发的头晕具有一个明显特征，与体位变化有明显关系，患者一般在突然回头时感到头晕，甚至晕倒。椎动脉型颈椎病占颈椎病的10%~20%左右，患者年龄一般在50岁以上，如果患病，一定及时医治，如果是骑车看红绿灯时晕倒，十分危险。

　确诊是否有颈椎病引起的眩晕，可以通过磁共振或血管造影，哪个地方狭窄、被挤压基本可以确诊。

　4、警惕贫血

　很多女性夏天为了保持身材吃得很少或者纯粹素食，基础代谢率比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，会影响营养物质的吸收，加上女性每个月的生理期，容易产生头晕、乏力等贫血症状。

天气热的头晕的症状，一般而言算是中暑吗？

相信很多人在天气稍微炎热的时候都会有头晕的感觉，而大部分有这种感觉的主要原因就是因为大家可能有轻微的中暑。在夏天的时候，阳光的照射是比较强烈的，而且温度也非常的高，如果是经常待在外面的话，也是会造成轻微的中暑。除了呆在外面会有轻微中暑的现象，如果说大家处于一个比较炎热的环境当中，也是会出现中暑的情况。

一、中暑的症状。

如果是轻微中暑的话，我们会出现大量出汗的情况。即使是天气再炎热，只要大家不进行剧烈的运动，也是不会出现大量的情况。但如果是中暑了的话，那么出汗量会有明显的增加。除了出汗量，会有一些增加以外，大家还会出现口渴和头晕眼花，以及注意力无法集中的情况。

二、中暑怎么办？

如果出现了中暑的情况，大家必须要注意补水，先去往一个较为清凉的地方，如果说自己是在室外的话最好是去到树荫下。在树荫下，大家可以选择坐一会儿来稳定自己。参加户外工作的话，大家必须要随身携带一些水，在感觉到头晕脑胀之后，一多喝一些水。如果情况较为严重的话，可以让旁边的路人帮助自己拨打救助电话。如果说大家出现了头晕脑胀的情况，还在继续的进行工作的话，也很有可能会导致接下来出现恶心呕吐，还有瞳孔扩大的现象。

三、总结。

中暑是一个非常严重的问题，很多人出现了中暑之后，可能会导致自己授课也很有可能会导致抽搐的现象。所以说在自己感觉到有轻微的中暑症状之后，就必须要马上的停止自己手上的工作。在夏天，如果还需要外出进行工作的话，我们必须要保证自己喝水的量。

天热头昏不一定是中暑 还可能是这些疾病“作怪”

低血压、低血糖

天气变热的时候血压会低，一方面是因为天气变热，出汗增多，体表挥发水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人体一定液体容量的丢失。另一方面，外界气温升高，人体体表血管扩张，血管床容积增大，进一步导致了人体液体量的相对不足，而这两个因素的共同导致了血压降低，甚至造成低血压出现，所以才有头晕的症状。那么怎么才能避免这种情况发生呢？其实只要定期监测血压就可以了。

低血糖引发的头晕比较多发在糖尿病患者身上，正常人一般不会出现低血糖。　　

中暑

　如果是在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那就要当心可能是中暑的前兆。中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病三型。在高温环境下，人一旦出现多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，可以在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等药物。　　

颈椎病

　颈椎病也会导致头晕，颈椎病引发的头晕有一个比较明显的特征，与体位变化有明显关系，患者一般在突然回头时感到头晕，甚至晕倒。椎动脉型颈椎病占颈椎病的10%~20%左右，患者的年龄一般都在50岁之上，如果患病，一定及时医治。确诊是否有颈椎病引起的眩晕，可以通过磁共振或血管造影，哪个地方狭窄、被挤压基本可以确诊。

贫血

　很多女性夏天为了保持身材减少进食，或者只吃素食，基础代谢率就要比常人低很多，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，会影响营养物质的吸收，加上女性每个月的生理期，容易产生头晕、乏力等贫血症状。素食主义者也容易出现缺铁性贫血。

　预防贫血要从每天的食物中多摄取铁，含铁多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、猪肝、鸡肝、鱼类等，或选择铁锅来烹调。如果是肠胃对铁吸收功能不太好造成的贫血，就需要先治疗肠胃疾病。

“脑梗塞”

炎热的夏季中，人体排汗多，体内水分散失增加，尤其是老年人体内水分本身就比年轻人少，加上生理反应较为迟钝，造成血液浓缩，甚至“脱水”，导致血液黏稠度升高，容易促使脑中风发生。

　夏季平时应进行适度 体育 活动，如散步、慢跑等，及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等病患，将血压控制在正常水平，同时注意禁烟控酒。

空调病

　空调病主要表现为头晕、发热、眼睛干涩、关节痛、肌肉痛等症状，而引起空调病的原因很多，其中最重要的一点是，夏季的室内温度过于低，长时间吹空调会让寒气凝滞在体内。

　另外，专家提到，除了以上说到的这些疾病，在休息不好、运动量突然增大、用眼过度、服用抗感冒药物等情况后，都可能诱发头晕，一般这种情况休息之后就能得到缓解。