天气单人手法舞蹈_鬓角头发剃光了多久能长好

1.天冷啦，躺被窝里看部快乐的动画**

2.舞蹈教案

3.天气变寒冷了舞蹈生该怎么度过练功倦怠期

4.舞蹈生天气变寒冷了该怎么度过练功倦怠期

天冷啦，躺被窝里看部快乐的动画**

天冷啦！躺被窝里看部快乐的动画**吧!

影片名称：《快乐的大脚》

上映时间：2006年

你们那天气降温了吗？推送一个可爱又快乐的动画**！ 快乐的大脚的意思是指这只小企鹅在一群唱歌，很好的群体中五音不全，但它跳踢踏舞的时候超级开心。

影片前面一直有闷闷的感觉，直到主角后面遇到了5只企鹅，伴随着有点像黑人音乐的随性和快乐的感觉从那一刻迸发出来。这就是我们找到朋友的快乐的感觉吧，开始被认可和理解了。音乐和舞蹈的感染力都很棒，能超越很多语言障碍。

大主题我看到的有两个，第一个主题的关键词是“天赋型、天性、因材施教、群体和团体、寻求变与不变。”

第二个主题关键词是“环保、开发、共存问题”。对于海洋馆，我没机会去也不想去，总觉得不对劲。所以结尾对我来说有点猝不及防，一直以为会有反转，有种憋着的害怕的氛围。

估计是名字原因，我很小就听过，但一直没看。没想到还很幽默有趣的，感染力很强。我看的原声，但弹幕说粤语版配的也不错，感兴趣的朋友可以看看。

舞蹈教案

　作为一名优秀的教育工作者，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。写教案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的舞蹈教案5篇，希望能够帮助到大家。

舞蹈教案 篇1

　 活动目标

　1、感受舞蹈欢快的情绪，体验跳双人集体舞的快乐。

　2、能在舞蹈中能协调配合做动作，并正确变换位置，动作协调

　性及配合能力。得到发展。

　3、初步学会舞蹈并完整表演。

　 活动准备

　课件；洋娃娃和小熊跳舞 儿歌MP3下载

　 活动过程

　 一、导入

　1.播放音乐

　教师：今天天气真好，我们来呼吸一下新鲜空气吧，点点头，高兴的转个圈。

　2.教师：我们刚才听到的音乐，是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音乐，

　你们知道小熊跟洋娃娃是怎样跳舞的吗？

　 二、展开

　1.欣赏《洋娃娃和小熊跳舞》音乐

　引导幼儿边听音乐边熟悉歌词。

　2.按乐句学习舞蹈动作。

　（1）启发幼儿创编动作，教师帮助幼儿将动作串联起来。

　-咱们一起来学学洋娃娃和小熊是怎样跳舞的？

　（两个人面对面站好。）

　-这么好的天气，洋娃娃和小熊见面后高兴的拍起手来，两个人对着“拍拍手”。

　-他们在跳圆圈舞呀”圆圈舞怎么跳？

　两个小朋友拉起手来，小跑步转一圈再回到自己位置上，“拍拍手”。

　-小熊小熊点点头，洋娃娃也跟着点起头来。

　“小洋娃娃笑起来呀”谁学学洋娃娃是怎样笑得，谁能做一个更漂亮的动作？

　-咱们跟她一起学一学，两只手的食指指着自己的小脸蛋。

　-小熊呢，微笑的看着你对面的洋娃娃，“拍拍手”。

　（2）欣赏老师跳一遍。

　小朋友都有自己的舞伴，老师也邀请了一个舞伴，大家用热烈的掌声把我的舞伴请出来。

　交代：老师扮演洋娃娃，我的舞伴扮演小熊，请欣赏。

　（3）教师哼唱幼儿完整跳一遍。

　老师相信小朋友一定会跳的非常好的，咱们一起来试一试。

　（4）听音乐完整表演。

　提醒：前奏时，按节奏左右点头。

　3.学跳双圈舞。

　《洋娃娃和小熊跳舞》是一个双圈舞蹈，如果站在圆圈上表演，会更有意思。

　（1）幼儿站好双圈。

　现在，就请小朋友站好圆圈，找自己的舞伴面对面站好。

　（2）学习怎样变换位置，交换舞伴

　交代：里圈的小朋友不动，外圈的小朋友，小碎步移到前面一个舞伴位置，找到一个新舞伴。

　师喊口令，幼儿练习换舞伴，三四遍后保证所有孩子都会交换舞伴。

　（3）听音乐完整跳2-3遍

　 三、活动延伸

　引导幼儿到操场上继续练习，自然结束孩子们，今天天气多好呀，

　咱们到操场上站成一个大大的双圈，在温暖的阳光下继续跳，好不好？

　（活动结束）

舞蹈教案 篇2

　教学目标：

　1．幼儿通过音乐发挥想象，用肢体语言表现种子成长过程．

　2．体验音乐活动的乐趣以及大自然的神奇．

活动准备： 种子若干活动过程：

　一．欣赏录像，感知音乐的优美和种子发芽成长的过程．

　师：春天老师在地里种下了一粒葵花种子，还把它的成长过程拍了片子．今天就请小朋友一起来看看吧．

　师：＂葵花种子已经怎么样了？＂ 幼：长大了 幼：长成了向日葵．

　二．发挥想象，随音乐尝试用肢体动作表现种子成长过程．

　1．初步尝试用肢体动作表现音乐．

　师：真好！各种各样的种子可以长成各种各样的植物，假如你是一粒种子你想长成什么植物？

　幼：我想长成西瓜

　幼：假如我是一粒种子，我想长成柳树．

　师：老师有个好主意，不如今天我们就来当一粒种子吧，种子们都到地里去吧，请你们用动作来表现．（放音乐）

　2．用不同的动作进一步表现种子的成长过程．

　师：刚才我们这些种子都长大了，老师还会用不同的动作表现更多的种子，你们会不会？（启发幼儿用更多肢体语言表现种子成长过程） 邀请若干幼儿上来表演，其他幼儿猜．

　三．启发幼儿用肢体动作表现暴风雨中的植物．

　1．启发幼儿想象暴风雨中的植物，并尝试用动作表现．

　（放风．雨．雷声） 师：天气怎么样？

　幼：打雷了了．下雨了．刮风了．

　师：这样的'天气植物会怎么样？（引导幼儿用动作表现）

　2．观赏录像：暴风雨中的向日葵．

　师：刚才小朋友说植物会被暴风雨刮倒，不知道老师的向日葵怎么样了，我们一起去看一看．

　3．随音乐表演一遍．

　师：我们也来表演一下暴风雨中的植物吧．

　四．完整表演一遍．

　1．出示种子若干．

　师：今天我们班还来了好多种子小客人，它们是来和我们做朋友的．

　2．幼儿随音乐完整表演一遍．

　活动延伸：

　幼儿每人带一颗种子回家，并种到盆里，并观察．记录种子成长的过程

舞蹈教案 篇3

　活动目标

　增强对舞蹈的兴趣感，提高幼儿对音乐的节奏感。

　增进幼儿的灵活的形体，培养幼儿群体的合作精神。

　活动流程

　一、基本功训练

　脚腕训练、

　胯关节训练、

　腰的训练、

　胯的训练、

　走跑跳训练，

　二、舞蹈动作学习

　1、左手掐腰，抬左腿，左腿向旁侧抬起，抬起时脚尖向下，右手五指张开向左侧伸出，举过头顶，手心向前，此动做为第一拍，右手向下弯曲呈拳型与间平行，手心向着自己，腿放在地上为第二拍，从中增进幼儿的灵活的形体。在熟练的情况下，加快速度在诙谐曲中练习，提高幼儿对音乐的节奏感。

　2、律动《表情歌》训练幼儿的表情，做出丰富的脸部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生气、偷笑、小声笑）在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。主要练习嘴角向上翘，保持微笑。

　3、模仿踢小球动作。学习原地跑。模仿、踢球、抱球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。

　4、双手呈抱球状，向左，左脚脚尖向左翘起，身体向左弯曲大约15度左右，然后左腿收回并拢，左手收回至胸前，反方向做一次，重复两个八拍。

　5、把两个动作连起来做。

　6、加音乐练习。

　活动延伸

　回家可以玩一玩球，体会手抱球的感觉。

舞蹈教案 篇4

　课题：基本功训练

　教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发

　展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软

　度、力度、开度。

　教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要

　教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。

　教具准备：音乐播放器，音响 把干等；

　教学内容：

　一、介绍舞蹈基本功的作用：

　1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。

　2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

　二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：

　1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。

　2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。

　3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

　4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

　三、把一套完整的训练方法教给学生。

　教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。

　教学过程：

　1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

　3， 示范练习基本功的方法。

　4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。

　5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让

　学生放松紧张的身体。

　6， 由我带领学生做一些放松运动。

舞蹈教案 篇5

　 活动目标：

　1、 协调合拍地做动作，学跳双圈集体舞。

　2、 通过创编、模仿来学习舞蹈动作。

　3、 用动作友好地与同伴交流，体验跳集体舞的乐趣。

　 活动准备：

　1、 经验准备：幼儿会沿逆时针方向站成一个圆。

　2、 磁带、幼儿用书。

　 活动过程：

　1、 开始部分，熟悉音乐。

　请小朋友听音乐，一边听一边随音乐做动作。

　2、 学习基本动作。

　引导幼儿随歌曲学习基本动作。

　3、 幼儿在双圈上学习与舞伴一起做动作。

　(1)组织幼儿站双圈。

　(2)重点学习围着舞伴绕圈。

　4、 引导幼儿和舞伴面对面做动作。

　5、 探索交换舞伴的想法,

　引导幼儿想出交换舞伴的方法。

　6、跟音乐完整的舞蹈。

天气变寒冷了舞蹈生该怎么度过练功倦怠期

注意防寒，秋天的凉气不同于夏天空调吹的那种冷风，秋季户外温度比较低，寒气较大。

无论是进行室内还是室外的训练，大家都应提前准备好保暖性好、吸汗性强的衣服，并且一定要在训练结束后及时换下，防止着凉。

即使是在休息时间也不要图凉快只穿训练服，提前准备好舒适保暖的外套，方便训练结束后随时换上，以保持身体体温，防止受凉。

练前热身：

秋季天气转凉，人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度下降等问题，同时关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，大家在练舞前如果没有做好充分的准备活动，则会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤。

特别提醒：准备热身活动的时间和内容可因人而异，一般以做到身体发热为宜。

热身有助于提高身体的反应度与灵活度，减少肌肉拉伤、抽筋等问题，防止可能出现的意外的发生。

舞蹈生天气变寒冷了该怎么度过练功倦怠期

注意防寒，秋天的凉气不同于夏天空调吹的那种冷风，秋季户外温度比较低，寒气较大。

无论是进行室内还是室外的训练，大家都应提前准备好保暖性好、吸汗性强的衣服，并且一定要在训练结束后及时换下，防止着凉。

即使是在休息时间也不要图凉快只穿训练服，提前准备好舒适保暖的外套，方便训练结束后随时换上，以保持身体体温，防止受凉。

冬季运动小贴士

虽然运动能使身体健康，但是并不是一朝一夕就可以达到的效果，特别是在冬天才开始运动的朋友一定要注意以下两点，避免对身体造成伤害。

1、运动之前要热身

在做运动之前一定要热身，因为到了冬天我们会明显感觉到自己的身体变得僵硬，如果这个时候直接开始运动很容易造成拉伤等情况，所以运动之前一定要热身感觉自己身体已经完全伸展开再开始运动。

2、运动穿着要注意

运动的时候不建议穿得太厚但是并不是让你直接短袖短裤就出门运动，冬季运动最好选择穿着比较轻薄的防风衣，这样既不影响身体的伸展，也不会让身体暴露在寒风中，不注意就会感冒。