孩子天气冷怎么过冬啊_孩子天气冷怎么过冬啊

1.北方人冬天穿什么衣服过冬？

2.冬天到了，如何让宝宝安全过冬？

3.体寒怎么过冬？

4.冷天气该如何保暖 ?求大神帮助

北方人冬天穿什么衣服过冬？

东北人冬天一般穿什么？ 东北人在冬天穿的主要是羽绒服、棉袄、棉裤、保暖内衣、皮衣皮裤、棉皮鞋。

里面是保暖内衣，或者是长袖的棉料线衣，然后羊毛衫，外面是羽绒服，下身穿棉线裤，毛裤，外裤.手上带棉手套，头上一般不带帽子，实在太冷了，一般把羽绒服的帽子戴上，再围个“领子”（一般是毛料的，围着挡风。东北的风很厉害的，最冷的时候，刮在脸上像刀割一样痛！）

耳朵上要带耳套或是耳包，把耳朵包起来，要不很容易冻伤，风大的时候要带口罩.在很多商场会卖有耳包,护膝,手套,都是用来保暖的.在东北鞋要穿厚底,防滑的鞋,长时间和雪地接触,鞋底太薄会冻着脚,另外雪地很滑,所以要穿防滑的鞋.女生一般都穿靴子。在室外穿羽绒服,到室内时,将羽绒服脱下,只穿一件小衫就行,所以东北的冬天还是挺好的. 东北人冬天户外穿什么？ 黑龙江地区的话冬天衬裤+棉裤+防风外裤（牛仔裤也行，穿的太粗了还不如冲锋裤和滑雪裤好看呢），衬衣+毛衣+羽绒服（滑雪服更推荐，但冲锋衣两件套绝对不行，不保暖）。三层至少，四层更好。吉林和辽宁三层就行。大连穿的更薄一点也可以，但是一定要防风，建议外穿冲锋衣。辽南地区是风冷，吉林以北是干冷。 东北冬天一般几度啊？ 东北冬天一般都是零下34度左右，东北还是黑龙江最冷！ 东北人冬天穿什么靴子过冬 雪地靴

雪地靴毛毛打理方法：

无色透明的洗涤液+清水+轻揉+轻轻的拧掉水分+自然晾晒，八成干的时候，可用吹风机+小梳子梳理毛毛使毛毛定型，自然晾干即可。

雪地靴鞋底如何清洗：

雪地靴鞋底清洗方法较为简单，雪地靴一般使用橡胶材料，所以鞋底不容易沾灰，只需使用毛刷轻轻刷动几下即可。

雪地靴遇到水迹怎么办：

雪地靴作为冬日专属的靴子，遇到雪雨天是在所难免的，而对于爱靴表面的潮溼以及污迹也无需过分担心。用吹风机的冷风档将遇水部位吹乾，在吹的时候慢慢用刷子将靴子上的灰尘和泥巴刷掉。不能用手直接上去擦拭，只能慢慢地刷。等完全吹干后，用干净的棉布轻轻擦拭，直到干净为止。 东北人冬天上班吗 东北人冬天工作吗 东北人一样是普通人，一样要上班要工作。 东北人去广州冬天穿什么 广州这几年越来越热了，历史上也没有低于0度。你备着十几度的衣服就是了。不要穿东北的冬衣，你会死的。 冬天东北人吃什么 饭菜啊 东北人在冬天穿什么，为什么 你们冬天穿什么？

穿袄子。

为什么？

因为冷。。。 40 50年代东北人冬天穿什么 穿军大衣之类的非常厚的衣服，农民常穿的是大棉袄，大棉裤，都是自己家里做的，很厚实，很保暖，屋子里有火墙火炕，炉子之类的取暖设施，冬季屋子里很温暖。屋外零下40左右的温度，河水厚厚的冰，记得小时候经常和小伙伴们出去滑冰，堆雪人，拉爬犁。玩的特别()嗨。不过现在我家那里冬季室外温度才零下20左右。冰上基本不走了，总感觉冻得不结实，也是因为长大了。人也没小时候活泼好动了。总之还是特别喜欢家里的冬季，白雪皑皑，感觉全世界被盖上了一层厚厚的白雪，清晨开窗清新的空气扑鼻。心宁气静，洗礼人心。 穿什么裤最暖和，东北人冬天穿什么裤子 一般是搭配厚棉裤，或者是选择厚款的羊绒裤搭配。当然也有搭配皮毛一体的裤子。

这样的话，保暖效果更好一些。

冬天到了，如何让宝宝安全过冬？

随着天气变得寒冷，抵抗力本身就比较弱的宝宝也更加容易出现各种状况，看到生病的宝宝，很多妈咪们都很郁闷，家里的暖气也开了，室内外有了较大的温差，不少宝宝家长不免有这样的疑问：怎样才能让宝宝健康舒适地过冬？为了帮助妈咪们全面的了解冬季护理的重点，小编就从宝宝的这三方面总结了冬季护理宝宝的小方法，希望能给妈咪们带来一些帮助哦。

1、做个好厨师。但很多

妈咪们容易陷入一个误区，那就是想要让宝宝身体更加强壮，就要多吃一些高脂肪、高油脂的肉类。但对于宝宝来说，这样的做法是不正确的，因为宝宝运动力度比较小，再加上冬季出门活动会大大减少，所以这些食物非常难以消化，导致宝宝出现便秘等情况。妈妈在这个季节要给宝宝多吃蔬菜，特别是胡萝卜及绿色蔬菜，多换花样，让宝宝吃得开心，还要适当吃些菌藻类食物，有助于增加抵抗力，多做些水饺、馄饨等易消化的食品。熬粥的时候还要注意粗细搭配，玉米粥、小米粥、八宝粥、南瓜粥，都是简单易操作的。

2、做个好特护。万一宝宝不小心感冒了，怎么办？如果不是特别严重，我们在家里一定要当好宝宝的特护。白天，一定要给宝宝多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。宝宝玩累了，我们可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚轻轻地。治疗感冒没有什么特效药，发烧也不要急于退热，只要宝宝体温不超过38摄氏度，最好取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精、白酒擦颈部、腋窝及大腿根部。孩子呼呼地睡着时，等宝宝醒来，说不定就好了呢。

3、做个好陪练。冬天到了，家里暖气开着，弄的热乎乎的，宝宝出门头上围着厚厚的围巾，这样不好。有些围巾会产生静电，会吸尘，使宝宝呼的出不去，吸的进不来而且不干净。家里不透气，热烘烘的，也容易患呼吸道疾病。使得空气变干燥，如果长时间处在干燥的环境中，各种不适就会接踵而来，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。所以中午太阳好的时候，多带宝宝进行户外活动，晒太阳是每天必不可少，晒得脸儿红彤彤，晒得身上暖洋洋，然后和宝宝在草坪上铺上垫子，玩小游戏，一起搓搓手、扭抟腰、跺跺脚。宝宝大了点的，还可以做更高一级的运动，踢球、踢键子等。

最后，很重要的一点，是做好预防接种。在给宝宝锻炼身体和加强营养的基础上，接种疫苗可以从源头上来预防疾病。两岁以下婴幼儿是疾病的最主要易感对象，接种越早，宝宝就能越早得到疫苗的保护，及时为宝宝接种补充对抗疾病的抗体，可以保护宝宝安全度过易感期。屋内常开暖气空气干燥，容易使宝宝燥热上火，因此家长要注意让宝宝多喝水；宝宝运动后要温水洗脸，等汗落后方可洗澡。以上就是帮助护理宝宝过冬的3个小方法，妈咪们学会了吗？最后，也希望所有的宝宝都能健健康康的过好这个冬季呦！

体寒怎么过冬？

体寒比较好解决的，注意保暖就可以了。具体说来有以下几个方法：

1.常用温水

平时洗漱一定要用温水，就算是在夏天，温水也能够让你舒服很多。平时也要多多饮用温水，冬天就更是如此了，而不要一时贪凉找刺激喝冰镇的饮品。体寒的人体质就是如此，体内寒气得不到释放，所以平时更不能用凉水来刺激自己的身体。

2.经常泡脚

经常泡脚，让你的脚热热的，泡脚会让你觉得浑身上下仿佛都透着温热的力量。脚底热了，人的寒气会一点一点散发出去。最重要的是泡脚可以促进血液循环，有助于你身体暖起来。

3.看中医

最后，你还可以选择看中医来系统调节你的身体，我不是中医黑，同样我也不是神话中医，如果你能够找到靠谱的中医，可以尝试调理一下，如果对症了，不到一个月你就会看到效果。中医虽然慢，但是真的可以治本，让你不再是体寒的体质！

根据自身情况加以选择吧！

冷天气该如何保暖 ?求大神帮助

●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。 ●可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善怕冷的现象。 做做运动不怕冷 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等 。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。 冬日药膳暖身心 [当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。 怕冷怎么办 有些人在冬天手脚终日都是冷冰冰的状态，以中医观点来看，冬季人体感到寒冷应该分成两个部份，一是身体怕冷，二是手脚冰冷。 人体怕冷多半和神经及基础代谢有关。新陈代谢机能较低者，如甲状腺机能低者会很怕冷；但一般怕冷的原因较多的还是较容易紧张、焦虑而引起末梢神经容易紧张，血管收缩、循环变差的情况。 一般人会以为容易怕冷应该体质是冷的，想要以进补来改善，但却让脸上开始长痘子，此时若又想吃一些清热解毒的中药治疗痘子，又太过冰冷，易导致肠胃不适，令人相当困扰。其实这两种现象出现在一个人身上并不冲突，通常会觉得末梢和下半身较冷，上半身较热，造成下虚上实、下冷上热的状况，这和中医说的自律神经有很大关系。 如果你是属於以上提及的症状，千万不要以十全大补或是羊肉炉来进补，应以镇静安神或是解郁的药材来进补，像是玫瑰花茶，或凉补的方式像枸杞、西洋参，不能服用像是党参或是高丽参这种燥材，虽然可以让循环变好，但是很容易上火让脸上长出痘子。 通常女性手脚冰冷的情况比男性来的多，如果想改善手脚冰冷，就必须先了解自己的体质，才能对症下药。女性可以从月事来了解体质状况： 一、月事常提前、颜色较深红—肝火大、个性急。这种体质的手脚冰冷多是因荷尔蒙和神经使得周边冷中心热，这种体质的人调好自己的荷尔蒙才是根本。中医认为是肝气不纾，常会因为压力或是紧张失眠而造成气血运行不顺，所以事实上他体质并不是很虚，如果硬用热补，反而会使整个循环变差，让热积到中心，产生口乾舌燥、长痘子的症状。 二、月事常延后，颜色属淡红—此种体质属虚冷，可以直接作调理进补，像是十全大补或是姜母鸭等热补。 男性也会有手脚冰冷的问题，但多半是体型较瘦的男子，通常这种人的体质是自律神经较为焦虑或衰弱的人。若是体型较胖的人却会手脚冰冷，通常是末梢循环差的体质。男性的调养大约一个月即可改善，但女性就要根据每次的月事的时间，时间可能需要三个月的时间。 怕冷的体质可以改变吗？中医说的体质包括了几个层面：一是与身俱来的本身的基因体质；二是环境的影响，因此在不同的年纪和不同的环境都会产生不同的体质。现代人劳心多劳力少，因此属气虚和阴虚的体质多，后天可藉由中医方式来做调整。除了进补和草药的方式，生活上应该多培养运动的习惯，尤其是有氧运动。冬天的保暖不只靠食补，更重要的还是保有一个良好的运动习惯，才能让自己有足够的本钱对抗冷冬。 怕冷者的饮食: 怕冷是由于体内的阳气虚弱引起的，所谓阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的气，它具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动不足和衰退，导致身体御寒能力下降。周围环境温度较低时，人体为了保证内脏器官的正常运转，需要更多的热能来维持体温的恒定。膳食中的蛋白质、脂肪、糖类可产生热能供人体应用。育龄妇女因内分泌的改变和月经失去部分血液，耐寒能力较差。 冬季寒冷之时，除了要积极进行体育锻炼和多穿些衣服外，食物进补同样可以提高机体的御寒能力。肉类以狗肉、羊肉和牛肉的御寒效果为好。它们富含蛋白质、糖类及脂肪，产热量高，有益肾壮阳、补气生血之功效。怕冷的人食之可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而起到抵御严寒的作用。辣椒性热、味辛，具有温中、散寒、开胃、消食的功效。辣椒之所以有辣味，是因为辣椒中含有辣椒碱的缘故，其刺激性强，可促进食欲助消化。常吃适量辣椒可使心跳加快，末梢气细血管扩张，流向体表的血液量增加，故冬天吃辣椒后就会感到温暖舒适，故能防御寒冷。辣椒虽可温中散寒，但具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、嗓子疼痛、大便干燥等。故不宜过多食用。怕冷与矿物质缺乏也有一定的关系，食用胡萝卜、山芋、青菜、大、藕等蔬菜时，可与肉类混合食用，能增强御寒能力。缺铁性贫血的妇女的体温低于正常妇女，增加摄铁量，其耐寒能力明显增强。因为体内缺铁，使得各种营养素不能充分氧化而产生热量，是冬天怕冷的一个重要原因。故怕冷者冬季可有意识地增加诸如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芹菜、菠菜等含铁多的食物的摄入。维生素C能帮助机体吸收铁质，因此，富含维生素C的食物可同时搭配食用。人体的甲状腺可分泌甲状腺素，这种激素能产热效应。甲状腺素的合成需要碘元素，因此食用海带、虾、牡蛎等富含有碘的食物对御寒也有益。 怕冷的人吃什么好？ 在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞。也有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身捂得严严实实，却还手脚冰凉。 中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。 天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。正如俗语说，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。冬天适当吃些辣椒，使人感到温暖舒适，且能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。虾米中的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾兴阳、补脾益胃、通达血脉之功，最适于脾肾阳虚、阳痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增进细胞活性，促进造血功能，增进食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。 值得一提的是：用饮酒的方法御寒是一个普遍的误区。因为酒本身产生的热能极少，饮酒后全身有发热的感觉，是酒精扩张血管、散发人体原有热能的结果。酒劲过去，机体贮存的大量热能散发体外，御寒能力反而下降，往往会使人浑身起鸡皮疙瘩，这就是人们常说的“酒后寒”。