天气冷了膝盖痛_天气冷膝盖有点隐痛

1.天气冷腿疼怎么办？怎样缓解老寒腿和寒湿痹症？

2.“老寒腿”是不穿秋裤导致的吗？为啥有人天一冷就膝关节疼？

天气冷腿疼怎么办？怎样缓解老寒腿和寒湿痹症？

其实人的身体健康的话，天气寒冷是不会腿疼的，但是像有老寒腿的人和有寒湿痹证的人就会很难受了。

老寒腿的表现和缓解方法：其实老寒腿这种情况在中老年人居多，而且造成现在这种情况的基本都是年轻的时候觉得自己身体火力壮，想怎么穿衣服就怎么穿，尤其是像现在很多年轻人为了赶潮流都会穿“破洞裤”，但是等老了就会感觉到膝盖这一块很疼，而且天气一冷就会很难受，怎么待着都不舒服，感觉里面有积水一样，其实这就是寒邪入体，腿上的湿气太重了。

想要缓解的话就要注意保暖，而且一定要把家里的温度把控好，不然阴雨天你开着窗户只会让自己能难受，可以每天晚上泡泡脚，这是能驱寒的，尤其是人体的大多数穴位都在脚底下，只要脚底暖和了，身上都会觉得很轻松，还可以用艾叶敷膝盖，这个艾叶是能够驱寒的，敷上半个多小时能够把腿部的湿气排出体外，到时候就会好很多。

寒湿痹证的表现和缓解方法：其实寒湿痹证就是风湿关节炎，平时会觉得关节肿痛，而且有时候会因为天气寒冷觉得自己的肌肉酸疼甚至麻木。像这种情况基本也是因为身体的湿气太重，导致气血不通没办法正常运行，如果不及时处理的话还会引起身体其他器官的亏损。

想要缓解的话平时就一定要多运动，锻炼自己的身体机能，这样提高了免疫力，身体的气血也会运行得更加舒畅，这样天气再变得寒冷的时候就不会那么难受了。

“老寒腿”是不穿秋裤导致的吗？为啥有人天一冷就膝关节疼？

老寒腿其实跟穿秋裤有着很大的关系，腿部根本没有办法得到很好的保暖。老年人天气一冷之后，膝关节就会出现疼痛的现象，那是因为吹到了不少的风。冷气不能够逐渐进入身体，要不然便会在里面一直停留。天冷一点之后自己便会出现受不了的现象，会让自身感觉十分的痛苦。可以给自己的父母买一个护膝，让他们出门的时候将这些戴在自己的腿上。相信有了这些保证之后，对于老年人来讲是一种很不错的方式。只能让他们觉得十分的暖和，自己身体会很舒服。

如膝关节一直疼痛的话，那就证明老人有膝关节炎。一些腿部的血管发生了病变之后，便会让老年人出现这样的情况。可以去医院进行一个详细的检查，看一看老人有没有出现动脉硬化的现象。老寒腿是非常难受的，一直会有着酸痛不适的情况。不要总误认为老人穿的10分单薄，使用科学的医治方法才是最为正确的。

对于有老寒腿的人，一定要在平时多多的去做一些运动。做运动的时候可以保护一下自己的膝关节，像慢走和游泳变成很不错的方式。如不会游泳的话，一定不要去强撑，可以选择跟自己的伙伴一起去蹬蹬车。蹬车可以让自己的身体更好的新陈代谢，能够让血液流通的更加快速一些。老寒腿的人不要在秋天进行锻炼，一定要等天冷了之后去锻炼。

总的来说平时要给父母多买一些保暖的裤子，多给他们的膝关节进行保护。该穿秋裤的时候一定要穿秋裤，不能让自己的老寒腿还不知。老人其实是最容易出现这种情况的，因为年轻的时候干的活太多了，所以身上一般都有伤。身上有钱的话可以带他们去大医院进行一个检查，那里的医疗设备是非常先进的。