天气凉快跑步配速_很冷的天气跑步

1.夏天跑步配速多少合适

2.冬天跑步速度为什么会下降

夏天跑步配速多少合适

古代定情信物有镯、缠臂金、戒指、耳环、香囊、裙、玉佩、同心结、簪、钗。

由于古代定亲遵从父母之命、媒灼之言，所以迫于礼教和社会压力，交换定情信物一般都是男女双方私下进行。

古代女性手腕上的玉镯常常表示了盟誓的重托。缠臂金是古代女性缠绕再手警上的装饰，用金银带条盘绕成螺旋圈状戒指是定亲之物，一般成对出现，男女互赠，代表了海誓山盟。便可相伴一生耳环在古代有着很重要的地位。

香囊是随身带的物品，恋人之间会常常把香囊当做礼物相互赠送，用来表示衷情。裙也是贴身之物，用来定情，能表达满满的诚意。

玉在中国的文明史上有特殊的地位，同心结也一直是表达感情的信物，与其他的信物相对比，同心结会更加的含蓄、深沉，因为它融入了恋人的巧思。

钗是一种寄情的表物，古代恋人或夫妻之间有一种赠别方式:女子把头上的钗分成两部分，一半赠给对方，一半留给自己，重逢之日再合到一起。

冬天跑步速度为什么会下降

首先就是天气温度比较低，所以跑步热身的时间相比较于夏天来说，时间长度会拉长，也就减少了跑步的速度。

其次就是天气冷，所以呼吸过程中也会失去一部分热量，这样就会加重身体跑步过程中的负担，减少速度和路程。

最后应该是冬天的衣服穿的会比夏天更多，这样跑步过程中的阻力也就会比较大一些了，所以速度慢下来了。