什么天气容易得_哪种天气容易起痘

1.天气冷会长痘痘吗

2.天气热长痘痘怎么回事 天气热长痘痘怎么办

3.天热起痘痘怎么回事?天热长痘痘怎么办

4.气候太湿、太干都会长痘痘 怎么护肤？先看看今天天气吧！

天气冷会长痘痘吗

冬天天气较冷，身体的新陈代谢会比较慢，毒素排出的速度也会慢，所以容易引发痘痘的生长。

冬天天气比较干燥，皮肤底层容易缺水，导致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔痘痘滋生，这个时候要多敷面膜，给予肌肤足够的水分，防止痘痘的生长；这个季节也要多喝水，多吃水果和蔬菜，给身体足够的水分和维生素。

天气变冷，人们条件反射的容易变懒，会很不情愿的洗漱和护肤，所以很多步骤就减少了，肌肤在干燥的时期，清洁不到位，营养跟不上，各种问题就会接踵而至，尤其是痘痘，所以不要偷懒，只有你付出了肌肤才会越变越好。

天气热长痘痘怎么回事 天气热长痘痘怎么办

1 天气热长痘痘怎么回事

外界温度的影响气温高时，皮脂分泌量较多。气温低时，皮脂分泌量减少。所以夏季皮肤多偏油性，冬季时皮肤会变得偏于干燥。当皮脂分泌量多，但毛孔是固定的，从而出现皮脂堵塞毛孔，出现皮脂排泄不畅，那么就容易长痘痘。

2 天气热长痘痘怎么办 1、日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2、饮食方面

要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起病，防止便秘。

3、内外调理相互配合

外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。

4、生活方面

不吸烟不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙、太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

5、保证睡眠

尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行。早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候。

夏天怎么预防长痘痘 1、戒烟酒

喜欢抽烟的人因为香烟中含有的尼古丁会导致身体血管收缩，血液循环减慢，这样会影响血液将养分送达到皮肤细胞，导致皮肤因为缺乏营养，细胞的新陈代谢减慢，老化细胞和细胞代谢物容易堆积表层皮肤造成毛孔堵塞。

2、少吃甜食

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易招来青春痘，同时脂肪含量高的花生、坚果也要尽量少吃。

3、不偏食

很多人喜欢吃鱼、肉，而不太喜欢吃蔬菜。实际上，多吃蔬菜是一个杜绝青春痘的好方法，如胡萝卜、菠菜等具有增强机体抵抗力的作用，而青椒、花菜可以有效抗菌。均衡的饮食，有助于身体健康，减少青春痘的滋生。

4、睡眠调理

皮肤具有自我修复能力，特别是在夜间熟睡期间，如果是经常熬夜不能保证充足睡眠的人很容易造成皮肤自我修复能力减弱，又因为身体内分泌受到影响，容易产生痘痘。

天热起痘痘怎么回事?天热长痘痘怎么办

很多人无论男女，到了夏天头上就特别容易起痘痘，这到底是怎么回事呢？天热起痘痘应该怎么办呢？下面我们来详细介绍下吧！

天热起痘痘怎么回事

很多人都有天气热长痘痘的情况，这种痘痘在天气热流汗的时候更让人痛不欲生，非常的难受。天热长痘痘是怎么回事？天热长痘痘怎么办？其实长痘痘还是与体质和生活习惯有很大的关系，下面就来详细了解天热长痘痘的原因，以及对应的解决方法拔。

面部清洁

天热长痘痘的原因很可能是由于面部不清洁导致的，天热会导致人体出汗，而汗液hi黏附空气中的灰尘，如果没有及时清洗面部，就会导致这些灰尘堵塞毛孔，进而导致汗液无发排除，大量毒素在这里堆积，从而就会刺激周围的组织，进而形成红肿的痘痘。对与这种情况，可以尽量减少在炎热环境中活动的时间，而且待在空气质量较好的地方，以免受到空气灰尘的影响，而且需要及时清洁面部，早中晚都洗脸一次最佳。

饮食不当

引起长痘痘的原因与饮食密切相关，例如食用辛辣刺激性的食物、富含人工添加剂的食物、垃圾食品等，其中都含有对人体不利的有害物质，这些有害物质在天热的时候运动更加活跃，会大量在皮肤处堆积，虽然有大部分都会随着汗液排除，但仍然会对周围组织产生刺激，因此就形成痘痘。对与这种情况，一定要养成良好的饮食习惯，不可食用辛辣性的食物，不可食用垃圾食品等，饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，可以有效缓解长痘症状。

作息不当

很多人都有熬夜的习惯，特别是在炎热的天气里，晚上更不容易入睡了，在这种情况下，人体排毒功能受到影响，进而有大量的毒素残留在体内，没有及时排出的毒素会作用在皮肤上，因此就会导致出现长痘的症状。对与这种情况，需要养成良好的作息习惯，晚上11点之前最好进入睡眠状态，而且睡眠时间需要保持7-8个小时。

那么哪些食物有助于祛痘呢？

维生素食物

在面对脸上长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、B2、B6、C、E。维生素A对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。

生活中含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；而含维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

气候太湿、太干都会长痘痘 怎么护肤？先看看今天天气吧！

动不动就长痘痘，是不是常让你心烦意乱？其实，亚热带环境高温、潮湿，确实是容易让痘痘有机可趁的环境。因此，下次长痘痘时，除了注意自己的内在因素出了什么问题，也可以根据天气对症下药。

台北市立联合医院仁爱院区皮肤科医师刘康玲表示，痘痘形成的内在原因，主要有3种：

皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔阻塞 雄性荷尔蒙过多 细菌感染（常见有：痤疮丙酸杆菌）

除了内在因素，外在的天气因素也会影响皮肤健康。刘康玲分别分析了高温、潮湿、雾霾跟干燥环境下，长痘痘的原因，并提出因应的对策。

高温天气

近日普遍高温，出门才走个几步就已经全身大汗，刘康玲表示，汗水带着污垢，在高温下可能滋生细菌、造成痘痘。因此，在夏天许多人的痘痘问题，甚至会从脸上扩散到背部。「如果已经知道会大量流汗，不妨带一套更换用的干净衣物，别让汗水留在身上，降低长痘痘的机会，」刘康玲建议。

潮湿天气

台湾四面环海，几乎没有哪一天不是潮湿的天气，尤其是夏天的南风一吹，家里的除湿机简直没有休息的机会。湿度过高、闷热的环境会让人流汗不止，皮脂腺分泌旺盛，就容易长痘痘。

刘康玲建议，想要避免湿热造成的痘痘，最关键的就是保持干燥；「另外，长痘痘的期间，尽量不要化妆，尤其是女性常用的遮瑕产品，更会堵住毛孔，长期使用只会恶性循环。」除了暂时不化妆，适度洗脸、维持肌肤的干爽，这些都有助于让痘痘快点好。

雾霾天

随着雾霾、PM2.5的问题越来越多，许多人发现，自己脸上的痘痘数量，竟然跟雾霾的天数成正比。不要小看这些漂浮在空中、看不见的微小粒子，它们对于皮肤的伤害可不只限于长痘痘。

空气污染物通过增加氧化压力(oxidative stress)对皮肤产生有害影响，从而引起皮肤中脂质、脱氧核糖核酸(deoxyribonucleic acid)及蛋白质的正常功能受到改变。」刘康玲解释。即使是雾霾天，最重要的还是要使用正确方式洗脸清洁并加强保湿及防晒。（更多可参考：《你在洗脸还是伤脸？对抗PM2.5 医师公布3大错误观念》）

干燥气候

既然潮湿的气候容易致痘，许多人以为干燥的环境较有利于皮肤健康。刘康玲表示，目前有研究指出，与一般肌肤相比，痘痘肌中神经酰胺(Ceramide)的浓度在干冷的环境明显降低，使得肌肤屏障功能受损，因而增加表皮水分流失。 另外，刘康玲提醒，因为天气干燥，皮肤不像高温、潮湿时那么油光满面，有些人就会以为皮肤干净，而疏于清洁，反而让脏污在脸上堆积。「所以，干燥的环境下，除了需要注意保湿让皮肤维持稳定，清洁的工作也一样不能偷懒，」刘康玲表示。